体によさそうな、さばの缶詰とスパイスを使ってさばカレーを作りませんか？ 普通のスーパーで売っているスパイスを3-4種類組み合わせると、簡単ながら、すごーく奥深い味になるのをご存知ですか？スパイスさえあれば、あとはトマト、玉ねぎ、牛乳、さば缶と…