テレビのダイエット番組で見た「もち麦」ごはん、 シェフが1年でマイナス14kgのダイエットに成功したというのと、 単純においしそうで。ずっとやってみたかったのが、ついに実現しました！ 「食物繊維が玄米の4倍」のもち麦 テレビで見た後、ネットで検索す…