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食限定の取材歴20年、フードライターの浅野陽子です。家ではほぼ365日キッチンに立つ料理好きです。 今日は「あさりと野菜のラーメン」の作り方を紹介します。
あさりの使い方、ワンパターンになってませんか?
今の時期、あさりがスーパーに安く並んでいます。鮮度が大事な食材なので、夕方は結構セールしてます。
「安いし体に良さそうだし」と買っちゃいますが、結局作るのはみそ汁か、ボンゴレパスタ、にんにくと唐辛子炒めの3択くらい……って私はだけど(汗)
その4択目としてこんなラーメン、いかがですか?具が貝だけでも食べごたえありますよー。
小ねぎやしそ、パクチーなど緑がちょこっと入るとおいしそう。私はふるさと納税で大量に来て使いきれなかった、水菜をのせました。
「あさりと青い野菜のラーメン」の作り方
■材料(1人分)
・市販のしょうゆラーメン(生麺とスープが別になっているタイプ):1人分
・あさり:ひとつかみ
・にんにく、しょうが:各1片(薄切り)
・唐辛子(好みで):1本
・好みの葉物:適量(ざく切りに)
※小ねぎ、しそ、パクチー、水菜など
[調味料]酒、ごま油、塩、こしょう、ナンプラー(好みで)
■作り方
(1)あさりの砂出しをする(この記事を参考に)。あさりの殻をきれいに洗う。材料を準備する。麺のゆで湯を沸かす。
(2)フライパンにごま油大さじ1とにんにく・しょうが・唐辛子を熱し、香りが出てきたらあさりを入れる。酒少々で少し炒めたら、ふたをしてあさりの口が開くまで待つ。好みでナンプラーごく少々をふる。火を止める。
(3)ラーメンを袋の表示通りゆで、その間にどんぶりにスープを準備。ゆで上がった麺を入れ、2のあさり炒めをジャッと盛り、上に野菜(この場合は水菜)をのせて完成!
![あさりと野菜のラーメンの画像](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asano-yoko/20240625/20240625123600.jpg)
![あさりと野菜のラーメンの画像](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/asano-yoko/20240625/20240625123551.jpg)
「ラーメンの具があさりだけって、どうなのよー?」と思った方。これ意外に食べ応えあるからびっくりしますよ。なによりスープが美味、そのスープを吸った麺もおいしいのー。
あさりのレパートリー、1個増えましたかね?いやいや、お疲れのところ自炊するあなた、それも砂抜きがちょい面倒な、あさりを買ってくるだけで十分すごいです!
暑くなる今の時期にぴったりなのでぜひ作ってみてください。
それでは、今日も最高においしい1日を!
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