■ある週３表参道勤務の日に持参したフードライター弁当（笑）。この前書いたサーモスのスープジャー、さっそく活用してます。
■野菜スープ＆塩鮭弁当です。
■小さい容量２７０ｃｃの方は、（見えないけど）下に１００ｇの白ごはん、上は前の晩の残りの焼いた塩鮭(^-^; 当日朝電子レンジで熱々に温め、同じく熱々のごはんの上にのせてふた。
■３００ｃｃの大容量の方は野菜スープ…なんだけど、この朝ちょいと寝坊をしてしまい、ミネストローネを作る時間がなかった＼(;ﾟ∇ﾟ)/ なので、いっそいで大根、まいたけ、さつまいも、ソーセージ、いんげんなどを「水」とともに小鍋に入れて５分ほど時短で煮込み、具＋そのゆで湯を入るだけ注いでふた。
■そして、デスクに買い置きしてあった、この「ミネストローネスープの素」を食べるときにまぜるわけです(^-^; でもサーモスに入れているのでお湯は食べるときでも熱々。瞬時に、立派なスープができた＼(^0^)／ 野菜やソーセージのだしが出たおいしい煮汁なので、満足感抜群。
■ただし市販の即席スープはとても塩分が多い。ダイエット、そして私が気にしている高血圧にもおすすめではないので、具はすべて食べきり、スープ（液体）は半分くらい残した方がいいです。
でも着々と、スープジャーランチ生活、満喫してます┗(^0^)┛
******************
読んだ後に、クリックで応援お願いします(^o^)
↓↓↓ 
『野菜スープ＆塩鮭弁当』inスープジャー
