食の取材歴19年のフードライター。レストランとレシピ研究に人生賭けてます。イタリアンと魚が特に好き。

おからのコロッケ定食@青山「寅福」

■またまた表参道勤務日。最近表参道でのお昼は和定食ばっかり。日本の定食って、このブログや、ライターとして書いているコラムでも繰り返し言ってるけど、本当にバランスよく、脂肪分少なめで低カロリーで素晴らしいのですよ。

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■それでこの日は「寅福」の和食ランチ定食。これは「日替わり定食」950円、この日の日替わりのおかずは「おからのコロッケ」と聞き、じゃあそれをお願いします、と即決め。ごはんは白米を雑穀米に変えて(同じ値段)、量を減らしてもらいました。

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■この寅福のランチがよいのは、取り放題の副菜が3品ついているところ。①きゅうりと大根のお新香、②青菜ときのこのおひたし、③さつま揚げと野菜のきんぴら。取り放題、低カロリー、野菜たくさん摂れるといいこと尽くしで結構もりもりによそいます。

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■おからのコロッケ、こんな感じです。別のテーブルの、男性(たぶん30代)のグループが「今日の日替わりなんですか?」「おからのコロッケです」「うーん、おからのコロッケかぁ」というやりとりをしていて、「頼んだ方がいいよ!おいしいから!」と心の中で声をかけてしまいました(^0^;
「おから」という響きだけで、男性は引いてしまうのかもしれないけれど、じゃがいもだけで作ったコロッケとほとんど変わりないです。ホント!

■ここ、女性一人で来てもすごくゆっくりできる雰囲気なのもすごくよくて。何人かでワイワイ食べる昼ごはんも楽しいけれど、一人で完全に過ごしたいときってあるじゃないですか。そういうときにもぴったりです。

寅福」 表参道駅出て1~2分。青山通りに面してます。地下のお店。
青山通りからは、店内の落ち着いたイイ雰囲気が、全然見えないのがちょっと残念。
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