食の取材歴20年のフードライターです。日々レストランとレシピを探求中です。イタリアンと魚が好き。

朝ごはん、おやつに「アップルシナモントースト」

■全国のりんご好き(?)の皆さま~、寒くなってくると、もともと好きなりんごがいつも以上においしく感じますよね┗(^0^)┛ 冬の朝ごはんやおやつにぜひ作ってくみてください。小さいフライパンで作れます。

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■いつも紹介しているレシピよりはやや1食のカロリーが高めだけど、ケーキ(1切れ400~500kcal)よりは全然マシ。そしてパン1枚との組み合わせながら、満足感がすごーくあります。

■ちなみに使うりんごは「紅玉」じゃなくてもなんでも大丈夫です。紅玉を使うとお菓子の味には一気に上質感出ますけどね。あの酸っぱくて生食だとおいしくない紅玉というりんご、焼き菓子になるとなぜあんなに力を発揮するのか不思議…(^-^;
(こちらもどうぞ…過去記事↓↓)
「ナチュラルでゴージャスなアップルパイ@南青山『GRANNY SMITH』」
「アーモンド風味が香ばしい、家で焼くアップルクランブルパイ」
「パイシートでも(結構)本格アップルパイ」

朝ごはん、おやつに「アップルシナモントースト」1人分230kcal
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≪材料1人分≫
りんご 1/2個(皮をむいて薄いいちょう切り)
黒糖 小さじ1
バター 小1かけら
シナモンパウダー 少々

弱火にかけてりんごをバターでしんなりするまで炒める(ふたをして4~5分、ときどきふたを開けて返しながら)。最後に中火にして砂糖を入れ、全体を混ぜながら炒めてりんごをカラメル状に色づけ、トーストにのせてシナモンをふりかける。
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