食の取材歴20年のフードライターです。日々レストランとレシピを探求中です。イタリアンと魚が好き。

木次牛乳100%の美味ヨーグルト

■以前、消費期限がとても短いけどおいしい、「木次牛乳」のことを書きましたが・・・その生乳100%で作ったという、またおいしいヨーグルトを見つけました(過去記事→「『ジャケ買い』しちゃった牛乳、ドレッシング、お菓子、ワッフル粉……」

Mikoto_140326
■「MIKOTO(みこと)ヨーグルト」。おいしい牛乳をまさにそのまま発酵させて固めた、“クリーンな”おいしさ。わたしはスーパー「The Garden」で買いましたが、ネットでは楽天で買えるみたいです→楽天のサイトはこちら

Mikoto_140326_2
■ただ90gで77kcal…カップヨーグルトは持ち運びできるし、ふたを開ければすぐ食べられる手軽さはあるけれど、ちょっとカロリー面で損だなーと思う。プレーンヨーグルトなら、130g(結構、量あります)でほぼ同じの80kcalしかないので。カロリーが高いのは、砂糖の分です。
90gは量的に食べごたえがないんだよね…。いまの時期は、低カロリー(1粒5kcal)のいちごでも一緒に食べて、ボリュームアップするとかねー。
******************
読んだ後に、クリックで応援お願いします(^o^)
↓↓↓

レシピブログのランキングにも参加中☆ こちらもできればクリックを<(_ _ )><(_ _ )>

関連記事

コメントは利用できません。

カテゴリー

バックナンバー