食限定の取材歴25年、フードライターの浅野陽子です。
今日はまた久しぶりにブログ話。
いつもの食の話でなくてすみません！しばしお付き合いください。
毎日→週3更新に変えたら、PVは……？
一昨年2024年の12月23日から、先月2025年の12月22日まで毎日更新したのは以前書いた通りです。
それでいろいろ考えて、これ以降は毎週火・木・土の3回更新にしました。
始めたのが12月24日以降という年末年始でみんな家にいる時期がよかったのか、結論から言うと週3更新に減らしてもほとんどPVは変わりませんでした。
というかむしろ、伸びました。ちょっと気が抜けましたね。
更新頻度を落としてよかったこと：ゆとりができた
当たり前ですが時間に余裕ができたので、とても精神的なゆとりができました。それまでは常に心のどこかに「忘れ物をしている」感覚があり、追われていましたが、作業がざっくり1/3に減ったので本当に楽になりました。
家族にもゆとりを持って接することができました。
更新頻度を落としてよかったこと：やせた
すごく驚きましたが、やせたのです！
まあカーブス（ジム）に入会してまる3カ月が経ち、ちょうど体が変化する時期と重なったり、年末のインフルの影響もあったのかもしれませんが……。
初めてこんなに数字が動きました。
あらためてわかりましたよ。
やっぱり忙しいと人間は食べてしまう。
生活全体にゆとりができたので、「今別に食べなくても（飲まなくても）いいや」となって、食べる量が明らかに減りました。
更新頻度を落としてよかったこと：Instagramのフォロワーが増えた
もう一つびっくりだったのは、Instagramを触る時間が増えたことで、長らくまったく変化のなかったInstagramのフォロワーが200〜250人くらい増えたことです。
リールやストーリーズが編集が面倒なので、写真を1-2枚上げるフィード投稿のみ。それでも一気に100人単位で増えるのはなかなか嬉しい。
その他、家がきれいになったり、ゆとりができて改善したことはいろいろあります。
年始の「今年やりたいこと」でも書きましたが、今年は本当に、ガンバリズムを脱して、肩の力を抜いて、やって行きたいと思います。
それでは、今日も最高においしい1日を！
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