食限定の取材歴25年、フードライターの浅野陽子です。
今日はブログ話です。いつもの食と離れてすみません、でも聞いてほしい！連続更新365日、ついに達成しました！
ブログを始めたばかり、またはやっているけどなかなか成果が見えない方、読んでほしいです。
ブログ365日更新達成しました！
わたしはブログ自体は2005年末から丸20年書いていますが、今回初めて、1日も欠かさず365日更新達成しました（2024年12月23日〜2025年12月22日）。
思い立って奮起したが最初は飛び飛び、３カ月目で再スタートし丸1年
昨年2024年10月、本業のライター業で「もうやってられん！」という事件が立て続けにおきまして。
「メディアに書かせてもらう、のじゃなくて“わたし自身＝メディア”になろう！」と思い立って、毎日更新開始。
最初はどうやっても間に合わず、2、3日あく、ということが数回ありました。しかし、3カ月目からは「これじゃ意味ないじゃん！」と奮起。昨年12月23日からは1日も欠かさず更新してます。ついに365本更新できました。
さすがに「1日ブログ書かないと気持ち悪い」域に達しました。さらっと書けるようになりましたね。
365日毎日更新で得られたこと……テレビ・ラジオ出演が激増
毎日更新すると、Googleの検索流入は増えるので仕事の依頼は倍増しましたね。特にメディア出演。
テレビ出演は10年前から毎年1、2回くらいだったのですが、今年はインタビューを受けて放送されなかったもの（出演費は出た）を含めれば、7回です。
加えてラジオも2回。うち1回は秋元康さんとの対談で、中井美穂さんがMCを務めてくださり、フジテレビアナウンサー時代、バリバリに観ていた方だったので感激でした。
官公庁からも仕事が来た
出演以外では、大きな仕事が来るようにりましたね。特に官公庁からの依頼もあったのです。
伊東市の認定ブランドの審査員のお話や、途中でいろいろあってダメになってしまったものもありましたが、東京都の観光局など。
またアメリカのAirBnB社からもスカウトが来たり、これから公開になりますが、ブログを見てもっと話を伺いたいと全国紙からインタビューを受けたり、こんなに見つけてくださるのは「フードライター」と検索するとわたしが1位で出てくるからなのですが、ありがたく、毎日更新の効果に驚きました。
デメリットもあった。365日更新で失ったもの
ただ物事は表裏一体。デメリットもありましたね。
毎日ブログを書こうとすると、とにかく更新に追われます。常に締め切りが頭にある状態だし、家にいない日を予測して何日か書き溜めておいても、どうしても限界が来る。家族（特に娘）への対応がおざなりになり、「ちょっと待って」と言うことも増えてしまいました。
体力・視力の衰えに危機感を感じた
これは前に書きましたが、座りっぱなしの姿勢が増えるので、肩こりもひどいけど筋力低下が、これはまずいというレベルに。
更新3カ月目くらいですかね、特に段差がない街中でこんな転倒をしたのが3回。近くを歩いている人に「大丈夫ですか？」と駆け寄られるレベルです(^^;
そしてこれは半年以降、はっきりわかりました。視力が下がった。見え方も二重になってくるし、わたしはコンタクトをして両目1.2を20年キープしてきたのですが、同じ度数で0.9と1.0に一瞬下がり大ショック。
その後、ジムに入会してちょくちょく通うようになってからは足腰も視力も戻りましたが、ブログ毎日更新、明らかにこんな悪影響が出てましたね。
それでも365日毎日更新はやってよかった
それでも、こんなメリットとデメリットははっきりわかり、自分の限界と適正がわかったので365日更新やってみてよかったです。30代、40代なら若いから回復力も早くてデメリットでないのかなー。
いずれにしても、やっぱりやった先にしか見えないものは確実にありました。
これからは週3更新にします
そして、今の全発信時代はブログ一本にするのもどうかなと前から感じており、Instagramや他の発信も力を入れていきたいので今後は週3更新にします。
数を減らす分、1記事あたりの密度も高めて行きたいと思っているので、変わらず読みに来ていただければと思います。
ブログ毎日更新にチャレンジする人へ
自分もブログ毎日更新をやってみようと考えている人は、ぜひチャレンジしてほしいです！わたしのように「確実に何かは起こる」でしょう。
毎日更新した人にしか見えない世界もあります。大人になって自分の成長を見られる機会もそうそうないです。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
引き続き、当ブログをよろしくお願いします！
それでは、今日も最高においしい1日を！
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