■いま、結構グラノーラが流行っているみたいですが…わたしはもともと好きで、毎朝プレーンヨーグルト（130g＝80kcal）にかけて、食べてます。これは最近見つけて、おいしいなと思ったもの。 ■カロリーは、ドライフルーツとか入っているのでやや高め。でも50g…