GW直後から始めたランニング生活も、もうすぐ4カ月となります。 月：60分歩き 火：休み 水：90分歩き 木：休み 金：60分歩き 土：60分走り 日：90分走り。 このプログラムを、「可能な限りこなす」というスタンスで、4か月経ちます。 これはリクルートの元監…